СИСТЕМА ПРОВЕРКИ И ПЕРЕПОДГОТОВКИ ТРЕНЕРОВ ДЛЯ РАБОТЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ФИТНЕС КЛУБОВ
Иванов М.О.1, Бурмистров Д.А.2, Лещев Д.Н.3, Демин Г.С.4
1Балтийская академия туризма и предпринимательства; 2ООО «Вега»;
3ФГУ Санкт-Петербургский НИИ физической культуры; 4ООО «ГЕН»
Санкт-Петербург, Россия
ВВЕДЕНИЕ. Для создания системы проверки и переподготовки тренеров для работы в тренажерном зале фитнес клубов необходимо выполнение следующих условий: оценка уровня знаний персонального тренера, создание у него четкого понимания принципов тренинга в тренажерном зале и собственно подготовка специалиста для работы в фитнесе.
МЕТОДИКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ. На протяжение двух лет проводился эксперимент по приему на работу тренеров в фитнес клуб. В эксперименте приняло участие 20 человек в возрасте 20-45 лет. Была разработана система проверки начального уровня профессиональных знаний двигательных навыков, на основе которой определялся объем дополнительной (специальной) информации, необходимой для формирования понимания и организации эффективной работы в тренажерном зале. Эта система включала в себя вопросы по анатомии, спортивной физиологии и биомеханике.
На основании проверенных знаний с тренерами проводились учебно-тренировочные занятия, имеющие целью наработки правильной техники работы на тренажерах и со свободными весами. Отрабатывались различные тренировочные комплексы, касающиеся различных категорий людей. Изучались основные принципы и методы воздействия на мускулатуру с помощью силовых упражнений. Предлагалось изучение специальной литературы. Выход на стажировку сопровождался дополнительными консультациями
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. Все тренеры-стажеры значительно повысили свой профессиональный уровень знаний в области силового тренинга, наработали технические аспекты, изучили основные принципы и методы воздействия на мускулатуру. По итогам контрольной аттестации 17 тренеров успешно сдали экзамен после двух месяцев от начала занятий и были готовы к работе в тренажерном зале. Двум стажерам потребовалось дополнительное время на подготовку, так как их начальный уровень знаний был ниже требуемых норм. Один человек не прошел аттестацию, и ему были даны рекомендации по получению дополнительного образования.
РЕЗЮМЕ. Разработанная система проверки и переподготовки тренеров для работы в тренажерном зале фитнес клубов позволяет вывести тренеров на должный уровень знаний и навыков для работы в тренажерном зале и решить проблему понимания особенностей работы на базе фитнес клубов.
CHECK AND RETRAINING SYSTEM OF TRAINERS FOR WORK IN THE TRAINING HALL OF FITNESS CLUBS
Ivanov M.O.1, Burmistrov D.A.2, Leschev D.N.3, Demin G.S.4
1Baltic academy of tourism and enterprise; 2“Vega” Ltd.;
3Federal State Institution Saint Petersburg research institute of physical culture; 4“GENE” Ltd.
Saint Petersburg, Russia
SUMMARY. The developed check and retraining system of trainers for work in the training hall of fitness clubs allows to raise trainers on appropriate level of knowledge and skills for work in training hall and to solve a problem of understanding the features of work on base of fitness clubs.